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Baby- und Kinderschlafworkshop
Dass Schlafentzug eine Folter Methode sein kann, weiß man spätestens mit dem ersten Kind. Aber warum ist der Schlaf für viele Familien eine der größten Herausforderungen im Alltag.
In diesem Workshop erfährst du, wie Schlaf bei Babys und Kindern wirklich funktioniert. Gemeinsam schauen wir wie du mehr Entspannung und Ruhe in eure Nächte bringen kannst. Ganz ohne Druck, Training oder starren Methoden.
Folgende Themen erwarten dich:
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Baby- und Kinderschlaf verstehen
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aktuelle Leitlinien zur Schlafumgebung und Sicherheit
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Kinder sind keine kleinen Erwachsenen - Schlafzyklen verstehen
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Tagschlaf und Nachtschlaf gestalten
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Impulse für Veränderungen
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Lange Einschlafbegleitung
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verändern von (Ein-) Schlafgewohnheiten
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häufiges aufwachen und lange Wachphasen
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andere Bezugspersonen mit einbeziehen
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den Umzug ins eigene Zimmer begleiten
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Raum für Fragen und Austausch
...was wir verstehen, können wir besser begleiten.
Der Workshop richtet sich an werdende Eltern sowie Eltern von Babys und Kindern bis ca. 5 Jahre.
Aktuelle Termine:
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