Stillvorbereitung 

Dein Stillstart. Dein Weg.​

 

Wissen, Sicherheit und Vertrauen für eure Stillzeit

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Stillen ist natürlich – aber Wissen darüber ist es nicht immer. Eine gute Vorbereitung wird dir helfen, selbstbewusst und informiert in eure Stillbeziehung zu starten.

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In meinem Stillvorbereitungskurs erfährst du, was dich rund um die Geburt, den Stillbeginn und die erste Zeit mit deinem Baby erwartet. Du lernst, worauf es beim Anlegen ankommt, wie sich die Milchbildung entwickelt und woran du erkennst, ob dein Baby gut versorgt ist.

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Der Kurs ist für dich, wenn du dein erstes Kind erwartest oder bereits Mama bist. Vielleicht möchtest du dich zum ersten Mal auf das Stillen vorbereiten. Vielleicht hast du schon Stillerfahrung und wünschst dir diesmal einen anderen Start, weil nicht alles so gelaufen ist, wie du es dir vorgestellt hast. Jede Stillbeziehung ist einzigartig – und jeder neue Stillstart darf seinen eigenen Weg finden.

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Auch dein Partner ist herzlich willkommen! Gemeinsam könnt ihr euch auf die erste Zeit vorbereiten und erfahren, wie ihr euch als Familie gegenseitig unterstützen könnt.

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Das erwartet dich im Kurs

 

• Vorbereitung in der Schwangerschaft: Wie kannst du dich bereits vor der Geburt sinnvoll auf das Stillen vorbereiten?

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• Geburt und die Goldene Stunde: Was ist in den ersten Stunden nach der Geburt wichtig und wie könnt ihr euren Stillstart unterstützen?

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• Richtig anlegen: Welche Anlege- und Stillpositionen gibt es und worauf solltest du achten?​

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• Die ersten Tage und die Milchbildung: Wie kommt die Milchbildung in Gang? Was ist am Anfang normal und wie kannst du die Milchbildung unterstützen?

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• Dein Kind – deine Regeln: Du erhältst Wissen und Orientierung, um euren individuellen Weg selbstbestimmt zu gestalten – ohne starre Vorgaben und unnötigen Druck.

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• Die erste Zeit zu Hause: Was erwartet euch in den ersten Wochen und wie findet ihr euren eigenen Familienrhythmus?

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• Ist mein Baby gut versorgt? Du lernst wichtige Zeichen kennen, an denen du die Versorgung deines Babys einschätzen kannst.

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• Wenn es anders kommt als gedacht: Du erhältst Orientierung für herausfordernde Situationen und erfährst, wann und wo du dir Unterstützung holen kannst.​

 

Du musst nicht alles wissen.

Aber du darfst wissen, wo du hinschauen kannst.

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Mein Ziel ist es, dir fundiertes Wissen, praktische Orientierung und Sicherheit mit zu geben, damit du euren Stillweg selbstbewusst und informiert gestalten kannst.

Ich freue mich darauf, dich und deinen Partner auf diesem besonderen Weg zu begleiten!